屋禪下位於粉嶺馬尾下村一棟兩層高的村屋內，這裏沒WiFi、沒電視和電腦，三位主理人Annie、Celin和Erica原意希望像日劇《同一屋簷下》那樣與朋友聚首一堂，體驗郊區寧靜，將她們於禪修道場所學的靜心方法與工作坊融合，給自己獨處靜思的時間，教都市人如何靜心慢活。
Annie與Erica於禪修道場認識，她們以禪修混合自創的「禁語古文班」，由自小喜歡書法和中國文化的Erica與擅長畫畫的Celin一起教授，即使對於甲骨文毫無認識都能參加，將甲骨文混合繪畫，配合冥想和慢呼吸法進入平靜狀態，達致禪修效果。以毛筆靜心練字，亦可激發創意，畫作會反映學員當下的潛意識狀態，課堂完結時她們會為學員解讀畫作的意思，在這裏放下平日積累的煩躁，專注做一件事，其實生活也可以過得輕鬆平靜。
除了古文班，曾於日本打工換宿的Annie亦將禪修結合日本文化，教授源自日本的迷你庭園枯山水（意指乾的山水畫），結合日本美學和禪修的枯山水，透過在砂石上刻畫直線和曲線形成滙川成流的圖案，訓練專注力；她們亦將執拾得來的落花及枯枝乾草用來插花，配合禪修，藉賞花平靜思緒，稱為花禪。每個工作坊價錢介乎$320至$380，包材料、輕素食和飲品。
文章來自: http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/retails/art/20160811/19730851
bennetb50776 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
時間︰106年3月14日晚上8點
地點︰台南市初院大同堂
講題︰回首來時路 講師︰光呼傳訊使者
凝機同奮分享心得︰
星期一光呼的分享真的很棒！我那天下午先看他以前的投稿，看到他說，師尊對大家的殷殷期盼，十年、二十年、三十年，甚至更久的時間都能等下去⋯。看到這句話令我很感動！除了父母對子女的愛，及少數真摯的愛情外，這世間幾乎已找不到這種無怨無悔的付出與情感！晚上看了師尊修道地點華山險峻的介紹，對師尊師母更覺得佩服！從大家的分享中，我們新進同奮也能慢慢了解師尊與師母，也慢慢開始去體會師尊和師母對我們的苦心與用心！三部電影我都沒看過，對俞秀蓮在李慕白死後，要玉嬌龍往後要真誠面對自己，而玉嬌龍卻選擇跳崖結束生命並不太能理解，倒是對茱蒂佛斯特精湛演技感受深刻，她被審判問訊，試著把自己的經驗、體會告訴大家，她承認她說的一切有可能只是出自幻覺，但她不能否定自己真實的感受，即使可能受到嚴厲判刑的後果，她還是堅持說實話，對我來說，她這樣才是真誠面對自己！整個分享下來，我印象最深刻的二句話是：「既不能令，又不受命，是絕物也！」及「功夫是時間的累積」。想想自己也是，既沒有能力指揮別人，也常常不願意接受別人的命令，真是個沒用的人。自己在工作上常常會覺得自己是最熟悉自己工作細節的人，因此偶爾如果主管出了些主意想要改變，我總是會提出種種無法執行的理由，然後主管就會跟我說不要談細節，只要試著去做就好，現在回想，覺得自己很慚愧！謝謝光呼點醒了我！而在功夫是時間的累積這句話上，我想用自己靜坐來舉例，可能有人覺得我靜坐很認真，但我的進步很緩慢，其實我覺得自己還滿享受這種非常緩慢的進步過程！從小到大，我不曾認真學習過任何一門學問，老師上課，我也從來不做筆記，也不太會用螢光筆註記重點，除非老師要求大家畫，所以我的課本跟看過的書都非常乾淨，像是沒人讀過，因為我都是課堂聽完就算了，不太會回家複習，久而久之，就養成對任何事情都不會認真學習，所以以前學校學的都全忘光了！現在學靜坐，更覺得以前的學習態度是錯的，原來靜坐並不是呆呆坐在那裡就可以的，連要怎麼讓自己可以坐更久，都是要自己慢慢去嘗試，找出可以坐的最舒服的姿勢與方式，看著自己常常原地踏步、甚至退步，一開始只覺得自己笨、好像趕不上別人，會有點著急，但慢慢坐下來，我開始覺得這個過程對我很重要也很有幫助，看著自己慢慢在學習、放慢腳步、慢慢去體會身心的變化、也慢慢在進步，更加能領悟功夫是時間的累積，也更樂於腳踏實地做功夫！原以為光呼會分享他擔任侍筆傳示聖訓的一些過程，沒想到卻只看到一位謙虛的前輩，檢討自己修道的歷程，真的是很棒的學習典範！謝謝光呼那麼用心準備，整個分享過程非常充實、很有內涵，完全沒有冷場，建議有機會聽光呼分享的同奮要記得帶紙筆，好多內容都值得大家記下來省思，但因為分享很精彩，如果抄寫太慢，就沒辦法得到完整、豐富的內容了！
Share on Facebook
bennetb50776 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
關心 與 擔心 ? 兩者看似相應，其實差異極大，為何？ 一種是「當下的行為」，另一種是「未來的思維」。 "關心"屬於一種行為上的表現，它是當下的產物(無時間、空間概念) "擔心"屬於是心智的詭計，它利用思維帶您到了未來， 再因恐懼同時產生感知(即擔心...)。 但其實「未來」永遠不會到，我們總以為明天是存在的， 但真相只因為慣用大腦思維，才將未來(恐懼)帶來現在呈現。 這就是煩惱的起源，因為想到過去、現在、未來(故佛法言~三心不可得) 題主說得沒錯！關心與擔心，覺觀而已。 只要覺察念頭的虛妄(三心)即可，其它啥都不用做。 再三強調：不怕念起，只怕覺遲。知妄即離，不假方便。
別擔心了，擔心是未來的事，而未來永遠不在當下。 阿彌陀佛！小樺淺見
文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150526000015KK02641
bennetb50776 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
